Feit of fabel?

Geplaatst op
DSTraining Blog Feit of fabel

We willen graag een paar feiten of fabelskenbaar maken over training en voeding. Waarom? Het zijn overtuigingen die mensen graag willen geloven. Want wie wil er nou bijvoorbeeld niet graag plaatselijk vet verbranden of met een paar sit ups een six pack krijgen? Feit of Fabel? Plaatselijke vetverbranding is mogelijk […]

Energiebalans

Geplaatst op
DSTraining blog energie balans

Voeding is de energiebron voor je lichaam. Door te eten en te drinken voorzie jij je lichaam dagelijks van energie. De hoeveelheid die jij eet en drinkt wordt ook wel je energie inname genoemd. Het lichaam gebruikt deze energie om te kunnen functioneren. De hoeveelheid energie die jij gebruikt om […]

Oudjaarsdag Training 2017

Geplaatst op
Training voor het goede doel NMSF

Heb jij al plannen op oudjaarsdag? Misschien heb je in de ochtend van oudjaarsdag nog een gaatje om wat extra kcal te verbranden tijdens een bootcamp of small group training? Steun daarmee dit jaar dan meteen het MS Fonds. Op 31 december organiseert DSTraining een GRATIS training ten behoeve van het Nationaal […]