Supplementen magnesium, omega 3, vitamine D en creatine
Moet ik supplementen slikken? Dit is de vraag die velen zichzelf stellen. Wij willen je dan ook de volgende vragen terug stellen; Belemmert slaaptekort jou in het dagelijks leven? Heb je last van of ben je overgevoelig voor stress? Heb je last van stemmingswisselingen? Heb je moeite om wekelijks voldoende vis binnen te krijgen? Is het voor jou moeilijk om dagelijks minimaal 1 uur in het zonlicht te komen? Kun je op een of meerdere vragen antwoorden met ja, lees […]
Lees meer