Overnight Oats Banaan Pindakaas
Overnight oats maken moeilijk? Nee hoor probeer deze maar eens. Een heerlijk gezond eiwitrijk ontbijt om de dag mee te […]
Lees meer >
Gezonde lasagne recept
Ben jij een fan van lasagne? Wij hebben een heerlijk recept van een gezonde lasagne voor je! Met courgette, buffelmozzarella […]
Lees meer >
Eiwitrijke Pulled Chicken
Wie veel eiwitten wil binnenkrijgen eet waarschijnlijk regelmatig kip, nu word je dat soms een beetje beu en kies je […]
Lees meer >
Vegetarische Bulgursalade
Deze bulgursalade is lekker en gezond, ideaal als lunch of heerlijk op een warme zomeravond. Wist je dat bulgur een […]
Lees meer >
Gezonde Beef Teriyaki
Deze superlekkere en ook nog gezonde beef teriyaki met roergebakken spinazie en gekookte boontjes. Geserveerd met rijst en garnering met […]
Lees meer >
Eiwitrijke parelcouscous
De meeste gerechten met parelcouscous zijn snel en makkelijk klaar te maken. Probeer dit gerecht eens met malse kipfilet en […]
Lees meer >
Kippengehaktballetjes
Dit gerechtje is heel eenvoudig, lekker en snel. Een doordeweekse dagelijkste kost kruidige kippengehaktballetjes met paste en gemengde salade. Voor […]
Lees meer >
Gezonde salade met halloumi
Halloumi: heerlijke grillkaas Halloumi is een traditionele Cypriotische kaas gemaakt van schapen- en geitenmelk. Je kunt de kaas koud eten, […]
Lees meer >
Eiwitrijke, koolhydraatarme en vooral lekkere aubergine
Wist je dat een aubergine vol zit met eiwitten en ook nog koolhydraatarm is? Probeer dit recept eens, voor een […]
Lees meer >
Spinazie omelet met peppadew kipfilet
Een gezonde koolhydraatarme spinazie omelet boordevol eiwitten en vitaminen, een snelle en gemakkelijke lunch. Klinkt goed, toch? Voor nog meer […]
Lees meer >