Gezonde Beef Teriyaki

Gezonde Beef Teriyaki

Deze superlekkere en ook nog gezonde beef teriyaki met roergebakken spinazie en gekookte boontjes. Geserveerd met rijst en garnering met […]

Lees meer >
Recept Kippengehaktballetjes met pasta

Kippengehaktballetjes

Dit gerechtje is heel eenvoudig, lekker en snel. Een doordeweekse dagelijkste kost kruidige kippengehaktballetjes met paste en gemengde salade. Voor […]

Lees meer >
Pasta met Tonijn, bomvol eiwitten

Proteïne bommetje

De tonijn zorgt voor een hoog percentage eiwitten en de broccoli zorgt voor veel vezels. Veel voedzamer worden je maaltijden […]

Lees meer >
Recept Scampi met Pasta

Scampi Pasta

Scampi’s bevatten veel dierlijke eiwitten en de enorme hoeveelheid verschillende groente maken dit een enorm voedzaam gerecht. Bijkomend voordeel is […]

Lees meer >
Recept chilli con carne

Chilli con carne

Dit recept voor gezonde Chilli con carne staat bekend om zijn hoge percentage van groente en daarmee vezels. Voor nog […]

Lees meer >