Wist je dat een aubergine vol zit met eiwitten en ook nog koolhydraatarm is? Probeer dit recept eens, voor een lekkere aubergine uit de oven. Voor nog meer heerlijke en gezonde recepten, klik hier.
Lees meer
Een gezonde koolhydraatarme spinazie omelet boordevol eiwitten en vitaminen, een snelle en gemakkelijke lunch. Klinkt goed, toch? Voor nog meer heerlijke en gezonde recepten, klik hier.
Lees meer
De tonijn zorgt voor een hoog percentage eiwitten en de broccoli zorgt voor veel vezels. Veel voedzamer worden je maaltijden niet! Een echte proteïne bom. Voor nog meer heerlijke en gezonde recepten, klik hier.
Lees meer
Scampi’s bevatten veel dierlijke eiwitten en de enorme hoeveelheid verschillende groente maken dit een enorm voedzaam gerecht. Bijkomend voordeel is het lage percentage eiwitten. Voor nog meer heerlijke en gezonde recepten, klik hier.
Lees meer
Dit recept voor gezonde Chilli con carne staat bekend om zijn hoge percentage van groente en daarmee vezels. Voor nog meer heerlijke en gezonde recepten, klik hier.
Lees meer
Hierbij een lekker recept met zoete aardappel en runder hamburger. Het magere gehakt houd de kcal laag en de zoete aardappel zit boordevol vezels en vitamine A en Kalium. Het is daarmee echt een boost voor je weerstand. Voor nog meer heerlijke en gezonde recepten, klik hier.
Lees meer