Name: Eiwitrijk appeltaartje
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Ingredients: 20 gr havermout; 1 ei; 0,5 appel; 1 scoop vanille eiwitpoeder; 0,5 theelepel bakpoeder; 50 gr zero appelmoes; 1 snufje zout; kaneel (naar smaak)

Klaar voor een snel, voedzaam, eiwitrijk en vooral lekker ontbijt of tussendoortje op deze herfstachtige dagen?

Recept afdrukken

Eiwitrijk appeltaartje

Snel, voedzaam, eiwitrijk en vooral lekker appeltaartje,

Voorbereidingstijd2 min

Bereidingstijd3 min

Gang: Ontbijt, Tussendoortje

Trefwoord: Gezond, Tussendoortje

Porties: 1

calorieën: 280kcal

Equipment

Magnetron

Ingrediënten

20 gr havermout
1 ei
0,5 appel
1 scoop vanille eiwitpoeder
0,5 theelepel bakpoeder
50 gr zero appelmoes
1 snufje zout
kaneel naar smaak

Instructies

Meng al deze ingrediënten goed door elkaar in een kommetje
Zet in de magnetron gedurende 3 minuten op 800watt

Notities

Macros;

280 kcal

30gr eiwit

25gr koolhydraten

8gr vetten

Heb je het appeltaartje al een keer gemaakt en ben je op zoek naar meer gezonde recepten? Kijk dan hier voor meer heerlijke en gezonde recepten.