Maand: oktober 2019

Wil jij graag sterker worden, afslanken, revalideren of je leefstijl verbeteren, maar ben je druk en vind je het moeilijk om tijd te maken om te sporten? Dan is een personal trainer in Roosendaal de oplossing voor jou. Jouw levensstijl Werk en privé combineren blijkt in de praktijk vaak erg lastig en dat heeft effect op je levensstijl. Weinig tijd om te koken resulteert vaak in ongezonder eten en een drukke planning zorgt ervoor dat je te weinig beweegt. Uiteindelijk zorgt […]

Bootcamp maar dan voor kinderen vanaf 10 jaar! Onder begeleiding van een kinderfysiotherapeute ga je squatten, lunges maken, burpees uitvoeren en zelfs opdrukken / optrekken. Deze training is een gevarieerde, intensieve full body workout. Iedere week is de training anders! Er wordt gewerkt aan zowel uithoudingsvermogen als kracht, sommige training werken we zelfs met gewichten onder begeleiding van de trainer! De trainingen vinden buiten in het bos plaats maar bij slecht weer ook binnen in de studio en dat voor […]