HET TEAM VAN DSTRAINING

Dion

Personal trainer - Eigenaar

"Change happens when the pain of staying the same is greater than the pain of change!"

Ik ben in 2007 begonnen met DSTraining. Eerst personal training bij mensen aan huis en in 2011 ben ik gestart met Bootcamp Roosendaal. De groepsles is later uitgebreid met Small Group Training en Fifty Fit waarmee eigenlijk ieder niveau bij ons kan trainen. Na het CIOS in 2001 heb ik in de afgelopen jaren opleidingen gedaan op verschillende vlakken. Van coaching tot blessure behandeling en van voedingscoach tot (top)sportbegeleiding. Ook ben ik bij DSTraining actief als personal trainer.

Inmiddels hebben we met het DST team een toffe sportstudio op één van de mooiste locaties van Roosendaal en wij hopen jou hier graag een keer te mogen begroeten.

Tristan

Personal trainer

"Gezond ouder worden start nu en eindigt nooit"

Van jongs af aan ben ik al geïnteresseerd in het menselijk lichaam en sport. Met omwegen langs bewegingswetenschappen en fysiotherapie heb ik mijn weg gevonden in het trainersvak. Waar ik me als student ook schuldig heb gemaakt aan een slechte leefstijl, zijn voor mij de ogen geopend hoe belangrijk een actieve en gezonde leefstijl zijn.

Van jongs af aan ben ik al voetballer bij mijn club DIOZ. Daarnaast ben ik meerdere keren per week te vinden in onze gym om zelfstandig te trainen en ben ik voor bijna ieder sportevenement enthousiast te maken.

Sporten hoeft geen “moeten” of verplicht straf-uurtje te zijn. Sporten zou een moment van ontspanning moeten zijn, waarbij je naast het verleggen van jouw grenzen ook moet kunnen lachen met anderen.

Dus kom jij je grenzen met mij verleggen en nieuwe moppen vertellen?

Iwan

Functional trainer

"Eat, Sleep, Train, Repeat"

In 2016 begonnen als trainer bij DSTraining. Dit vanuit mijn passie en plezier in sport, met name krachttraining. Ik ben daarnaast vooral bezig met boksen, Krav Maga en hardlopen. Maar een pittige function training of een bootcamp in het bos kan ik ook zeer waarderen. Tijdens elke training proberen je grenzen steeds een stukje te verleggen, dit kan zijn door nieuwe vaardigheden aan te leren, techniek te verbeteren of zwaarder in gewicht te gaan. Dit is wat trainen zo leuk en uitdagend maakt.

Hugo

Personal trainer

"Discipline brengt resultaat"

Al van jongs af aan ben ik met sport bezig en vind ik het leuk om voor een groep te staan. Dat begon met helpen bij voetbaltrainingen van mijn broertjes en is nu uitgegroeid tot het
mogen verzorgen van trainingen bij DST en het geven van voetbaltrainingen bij RVA. Zelf ben ik actief bezig met keepen en beoefen ik thuis fanatiek de sport calisthenics. Dit is een sport die kenmerken van fitness en gym/turnen combineert en waar alles draait om spierbeheersing en iets dat moeilijk is er simpel uit te laten zien. In beide sporten heb ik mijn passie gevonden.

Naast sporten ben ik student aan de Fontys Hogeschool in Eindhoven waar ik de opleiding Sportkunde doe. Ook hier word ik beter opgeleid in het organiseren van sportevenementen en het geven van lessen. DST is absoluut de beste bijbaan die ik tot nu toe heb gehad. Het mes snijdt hier duidelijk aan meerdere kanten. Ik kan enthousiaste mensen helpen bij het behalen van hun sportieve doelen, ontwikkel me verder in het motiveren en overbrengen van oefenstof en doe dit in een sportieve en positieve omgeving.
Ik hoop jullie snel tegen te komen bij de club !

Didier

Bootcamp trainer

Ik ben werkzaam in de sales en heb best een drukke baan met targets en doelstellingen die behaald moeten worden. Sport is voor mij dan ook een echte uitlaatklep waar ik mijn hoofd kan leegmaken, tot rust kan komen en mezelf terug kan opladen. Ik ben al enkele jaren lid ben bij de club en neem dan ook vaak 3x p/week deel aan de Bootcamp trainingen, en als mijn agenda het niet toelaat neem ik ook wel eens een Small-group training mee. Heerlijk om altijd buiten te kunnen sporten, ongeacht het weer!

Enkele maanden terug werd ik benaderd door Dion of ik geen interesse had om als trainer aan de slag te gaan voor de bootcamp trainingen (In nood viel ik soms wel eens in als back-up). Sommige mensen waar ik al langer mee samen sport zien mij als motivator? Ikzelf probeer mensen gewoon mee te nemen in mijn enthousiasme wat blijkbaar goed lukt.

Na veel wikken en wegen ben ik ingegaan op de vraag om als trainer aan de slag te gaan en hoop zo mijn steentje bij te kunnen dragen aan de goede sfeer en de groei van deze leuke club. Mijn motto is ‘’ Stel niet uit tot morgen wat je vandaag ook kunt doen’’ Sporten is geen moeten! Ik hoop jullie allemaal snel eens te mogen ontmoeten op een bootcamptraining en zou zeggen, tot Snel!

Dorien

Functional trainer

"Iedereen is een atleet. Het verschil? 'De ene is in training en de ander niet"

Van jongs af aan heb ik al een fascinatie voor gezondheid. Vroeger was het vooral gezondheid op het gebied sport en voeding en later is daar ook mentale gezondheid bij gekomen.

Ik ben volledig mijn passie en plezier achterna gelopen en ben zo tot een opleiding als onderwijsassistent, CIOS, holistische leefstijlcoaching, gewichtsconsulent, vitaliteitsmakelaar, mindful running en Smarttapping gekomen.

Onze lijven zijn gemaakt voor 40.000 stappen op een dag, met zware gewichten trainen en fysieke uitdagingen, alleen zijn we het verleerd. We zitten veel, en onze gedachten saboteren ons. We kiezen (on)bewust voor de makkelijke weg, maar dit is niet altijd de gezondste weg voor de lange termijn.

Graag zet ik mensen in beweging. Ik laat je ervaren hoe het ook anders kan om zo vanuit jouw eigen kern te kunnen kiezen welke grenzen jij op gaat zoeken en wie je daarin graag wil zijn en voelen.

Mijn achtergrond als coach heb ik vooral in de duursport. Zelf doe ik fanatiek aan triatlon en heb in mei 2024 mee mogen doen aan het EK halve triatlon in Samorin (Slowakije)

Ik train voornamelijk duursporters die graag hun voorbereiding samen met iemand willen doen. Ik heb namelijk net zo graag dat ze goed presteren als zij zelf.

Mijn mening is om verder te kijken dan alleen je training(schema). Wat stop je in je mond? Hoe is je stressbalans? Slaap je goed? Hoe gaat het op je werk? Hoe loopt het privé? Allemaal factoren die bijdragen aan hoe jij in je vel zit en hoe jij presteert in je sport.

Zitten hoofd en lijf op één lijn, dan kan de oneindige magie beginnen. Dan is een mens ongekend sterk en zijn we tot veel toe in staat.

Iso

Functional trainer

Ik ben sinds 2009 actief in de veiligheidssector. Na jaren ervaring te hebben gehad met verschillende scenario's m.b.t. gevaar, dreigingen, agressie ben ik mezelf gaan specialiseren om mensen in deze sector te helpen door trainingen en advies te geven. Ik heb o.a. collega's in de overheidssector geholpen om fysiek en mentaal fit te worden om ze vervolgens door te kunnen laten stromen naar specialistische taken (zoals arrestatieteams, aanhoudingseenheden, etc), collega's geholpen om fysiek op niveau te komen na een ziekte of overige reden, door risicovolle scenario's te bespreken en effectief preventief en effectief hierop te kunnen handelen.

Door de jaren heen ben ik ook inmiddels gecertificeerd (Extern) Vertrouwenspersoon, docent RTGB en docent Gevaarsbeheersing geworden.

Toen ik op een dag de vacature zag als trainer voor DS Training, sprak het gedeelde ''Wat zoeken wij NIET'' mij aan. Ik ben geen bodybuilder, ik geloof niet in een eetschema met alleen broccoli, kip en rijst en mijn ego is niet groter dan mijn biceps. Daarbuiten leek het mij leuk om mensen naar een niveau te tillen dat hen blijer maakt en fijner laat voelen. Aangezien ik professionals in de veiligheidssector verder heb geholpen op het fysieke vlak, waarom zou ik dat niet kunnen met mensen die dit vrijwillig willen om gezonder te worden?

Ik voel me beter als iemand anders vooruitgang heeft geboekt.

Heb ik een bijdrage hieraan geleverd? Dan heb ik die dag een extra goed gevoel.