Aanbod groepstrainingen

Naast personal training biedt DSTraining meerdere gevarieerde, intensieve full body workout in groepsverband aan. De focus ligt op goede uitvoering van de oefeningen met de juiste intensiteit.

  • Small Group Training: Small Group Training is een combinatie van de beste elementen uit crossfit. De focus ligt op techniek en niet alleen op kracht.
  • Outdoor Small Group Training: Outdoor - Small Group Training is de toegankelijke versie van Bootcamp.
  • Bootcamp Training: Een bootcamp training is een gevarieerde, intensieve full body workout in groepsverband. Weer of geen weer, je bent altijd in een groep buiten aan het sporten.
  • Power Boxing: De methode waardoor boksen laagdrempelig wordt, maar vooral veilig en verantwoord door iedereen beoefend kan worden.
  • Teazer Pilates: In samenwerking met Teazer Pilates kun je via DSTraining ook deelnemen aan Pilates in Roosendaal.