Voeding is de energiebron voor je lichaam. Door te eten en te drinken voorzie jij je lichaam dagelijks van energie. De hoeveelheid die jij eet en drinkt wordt ook wel je energie inname genoemd.
Wil je dit recept vaker eten? Print het recept hier gemakkelijk uit. Meer gezonde recepten? Wil je meer gezonde recepten maken? Bekijk dit overzicht voor onder andere eiwitrijke ontbijtjes, gezonde lunches en voedzame avondmaaltijden. Ook zijn er recepten te vinden voor andere verantwoorde tussendoortjes.
Lees meer
Een gerecht laag in calorieën en met verse ingrediënten. Een echte aanrader Wil je dit recept vaker eten? Print het recept hier gemakkelijk uit. Meer gezonde recepten? Wil je meer gezonde recepten maken? Bekijk dit overzicht voor onder andere eiwitrijke ontbijtjes, gezonde lunches en voedzame avondmaaltijden. Ook zijn er recepten te vinden voor andere verantwoorde tussendoortjes.
Lees meer
Binnen vijf minuten een heerlijke en gezonde smoothie maken? Wil je dit recept vaker eten? Print het recept hier gemakkelijk uit. Meer gezonde recepten? Wil je meer gezonde recepten maken? Bekijk dit overzicht voor onder andere eiwitrijke ontbijtjes, gezonde lunches en voedzame avondmaaltijden. Ook zijn er recepten te vinden voor andere verantwoorde tussendoortjes.
Lees meer
Een lekker en simpel gerecht voor de kerstdagen? Dat kan met dit simpele en snelle gerecht. Wil je dit recept vaker eten? Print het recept hier gemakkelijk uit. Meer gezonde recepten? Wil je meer gezonde recepten maken? Bekijk dit overzicht voor onder andere eiwitrijke ontbijtjes, gezonde lunches en voedzame avondmaaltijden. Ook zijn er recepten te vinden voor andere verantwoorde tussendoortjes.
Lees meer
Ben jij dol op pindakaas? Maak dan deze makkelijke, gezonde en snelle tussendoortje. Wil je dit recept vaker eten? Print het recept hier gemakkelijk uit. Meer gezonde recepten? Wil je meer gezonde recepten maken? Bekijk dit overzicht voor onder andere eiwitrijke ontbijtjes, gezonde lunches en voedzame avondmaaltijden. Ook zijn er recepten te vinden voor andere verantwoorde tussendoortjes.
Lees meer
Altijd al eens een proteïne mug cake willen maken? Hierbij een recept voor een eiwitrijke versie van de chocolade mug cake. Je kan het op verschillende momenten op de dag eten. Het is namelijk lekker als tussendoortje of als toetje! Het is snel en gemakkelijk te maken. Na 1 minuut heb je een lekkere en gezonde mug cake. Wat is een Mug Cake? Een mug cake is een heerlijk cakeje voor één persoon. Je bereidt deze gezonde een mug cake […]
Lees meer
Dit is een recept voor een geweldige guilt free brownies! Ideaal om wat extra proteïnen binnen te krijgen en te genieten! Heb je de brownes al een keer gemaakt en ben je op zoek naar meer gezonde recepten? Kijk dan hier voor meer heerlijke en gezonde recepten.
Lees meer
Klaar voor een snel, voedzaam, eiwitrijk en vooral lekker ontbijt of tussendoortje op deze herfstachtige dagen? Heb je het appeltaartje al een keer gemaakt en ben je op zoek naar meer gezonde recepten? Kijk dan hier voor meer heerlijke en gezonde recepten.
Lees meer
Overnight oats maken moeilijk? Nee hoor probeer deze maar eens. Een heerlijk gezond eiwitrijk ontbijt om de dag mee te knallen! Heb je de gezonde lasagne al een keer gemaakt en ben je op zoek naar meer gezonde recepten? Kijk dan hier voor meer heerlijke en gezonde recepten.
Lees meer
Een gezond en lekker ontbijt maken, het kan met deze lekkere pannenkoek. Voor nog meer heerlijke en gezonde recepten, klik hier.
Lees meer