DST Battle Editie 2019
WoW, wat hebben we een geslaagd event gehad! Iedereen bedankt voor jullie inbreng! Alle foto’s zijn te zien via deze link.
Lees meer
Senioren Fitness
Elke dinsdag en donderdag hebben wij senioren fitness ( Fifty Fit trainingen )! Deze training is voor iedereen die ouder is dan 50 jaar. We hebben al een aantal klanten die elke dinsdag en donderdag knallen tijdens de Fifty Fit training, maar we willen graag een nog grotere groep! Plan hier direct een proefles: proeflesplannen of kijk voor meer informatie op: FiftyFit
Lees meer
Quikrun bedrijvenloop
Afgelopen Zondag 8 september was de Quikrun. De Quikrun is zowel een wedstrijd- als een recreatieloop ter nagedachtenis aan Paul Quik. De run wordt georganiseerd ter ondersteuning van Stichting Paul, een stichting die in zijn naam is opgericht. DSTraining is hoofdsponsor van dit event. “DSTraining @quikrun na vele jaren is het dan toch gelukt. 1e plaats bij de bedrijvenloop!” “Bootcampers winnen het hardlopen bij de atletiekclub. Dan ben je een topper!”
Lees meer
Activiteiten September
Welke activiteiten zijn er te doen in de maand september? * Zondag 8 september doen wij mee aan de bedrijvenchallenge van de Quikrun en verzorgen we de kids-bootcamp. http://bit.ly/Quikrun * Zaterdag 14 september organiseren wij de DST Battle met aansluitend een lunch. http://bit.ly/DST-battle * Zondag 29 september start om 09:00 uur de ouder-kind bootcamp. http://bit.ly/ouderkindbootcamp
Lees meer
Pittige viscurry
Weer eens iets anders doen met kabeljauw? Maak eens een overheerlijke Thaise pittige viscurry. Voor nog meer heerlijke en gezonde recepten, klik hier.
Lees meer
Mountainbike Bootcamp
Vanaf volgende week donderdag 22 augustus is er weer elke donderdagavond om 19:00 uur een mountainbike bootcamp training. Een uur lang word je uitgedaagd, individueel en als groep, in dingen als kracht, snelheid, behendigheid en conditie. De trainingen worden zo gegeven, dat ieder op zijn of haar eigen niveau wordt uitgedaagd en mee kan doen. Kijk ook op het rooster voor alle andere trainingen.
Lees meer
Havermout pannenkoeken
Een gezond en lekker ontbijt maken, het kan met deze lekkere pannenkoek. Voor nog meer heerlijke en gezonde recepten, klik hier.
Lees meer
Quikrun Roosendaal 2019
Zondag 8 september is de Quikrun. De Quikrun is zowel een wedstrijd- als een recreatieloop ter nagedachtenis aan Paul Quik. De Quikrun wordt georganiseerd ter ondersteuning van Stichting Paul, een stichting die in zijn naam is opgericht. DSTraining is hoofdsponsor van dit event. Loop jij graag hard of ben jij aan het opbouwen? Wij doen mee in de bedrijven challenge, dit is een loop van 5 km. Inschrijven hiervoor kan in de studio van DSTraining. Onder alle inschrijvers voor deze loop verloten we […]
Lees meer
Wat is Bootcamp ?
Een bootcamp training is een gevarieerde, intensieve full body workout in groepsverband. Weer of geen weer, je bent altijd in een groep buiten aan het sporten. De focus ligt op goede uitvoering van de oefeningen met de juiste intensiteit. De training is geschikt voor iedereen die als doel heeft om uithoudingsvermogen en spierkracht op te bouwen. Wil je meer informatie of een proefles inplannen, dat kan!
Lees meer
Ontbijt met magere kwark
Even snel een ontbijt maken, maar wat moet daar allemaal in.
Lees meer