Eiwitrijk appeltaartje
Klaar voor een snel, voedzaam, eiwitrijk en vooral lekker ontbijt of tussendoortje op deze herfstachtige dagen?
Eiwitrijk appeltaartje
Snel, voedzaam, eiwitrijk en vooral lekker appeltaartje,
Porties: 1
calorieën: 280kcal
Equipment
- Magnetron
Ingrediënten
- 20 gr havermout
- 1 ei
- 0,5 appel
- 1 scoop vanille eiwitpoeder
- 0,5 theelepel bakpoeder
- 50 gr zero appelmoes
- 1 snufje zout
- kaneel naar smaak
Instructies
- Meng al deze ingrediënten goed door elkaar in een kommetje
- Zet in de magnetron gedurende 3 minuten op 800watt
Notities
Macros;
280 kcal
30gr eiwit
25gr koolhydraten
8gr vetten
Heb je het appeltaartje al een keer gemaakt en ben je op zoek naar meer gezonde recepten? Kijk dan hier voor meer heerlijke en gezonde recepten.