Tag: kinderbootcamp

Ben je op zoek naar een personal trainer in Roosendaal omdat je wilt afvallen, sterker wilt worden, moet revalideren of je leefstijl wilt verbeteren? Wat je persoonlijke doel ook is; DSTraining uit Roosendaal gaat jou hierbij helpen! Waarom personal training? Bij DSTraining zijn we ervan overtuigd dat sporten onder begeleiding enorm effectief is. Steeds meer mensen komen erachter dat een gezond en fit lichaam de sleutel is tot een gelukkiger leven. Sporten met een personal trainer is de meest effectieve en […]

Wil jij graag sterker worden, afslanken, revalideren of je leefstijl verbeteren, maar ben je druk en vind je het moeilijk om tijd te maken om te sporten? Dan is een personal trainer in Roosendaal de oplossing voor jou. Jouw levensstijl Werk en privé combineren blijkt in de praktijk vaak erg lastig en dat heeft effect op je levensstijl. Weinig tijd om te koken resulteert vaak in ongezonder eten en een drukke planning zorgt ervoor dat je te weinig beweegt. Uiteindelijk zorgt […]

Bootcamp maar dan voor kinderen vanaf 10 jaar! Onder begeleiding van een kinderfysiotherapeute ga je squatten, lunges maken, burpees uitvoeren en zelfs opdrukken / optrekken. Deze training is een gevarieerde, intensieve full body workout. Iedere week is de training anders! Er wordt gewerkt aan zowel uithoudingsvermogen als kracht, sommige training werken we zelfs met gewichten onder begeleiding van de trainer! De trainingen vinden buiten in het bos plaats maar bij slecht weer ook binnen in de studio en dat voor […]

Tijdens de zomervakantie leggen veel sportverenigingen de lessen stil. Alle kinderen zijn vrij van school en sommigen gaan misschien wel op vakantie. Zes weken niet sporten is voor sommige kinderen best lang. Daarnaast is al dat stilzitten ook niet gezond! Vandaar dat DSTraining deze zomer Summer Fit Kids heeft! Op vrijdagochtend 12, 19 en 26 juli & 2, 9 en 16 augustus staat deze les van 9.00 tot 10.00 gepland.  Dit is een les met zomerse work-outs en, als het weer het […]