Tag: groepslessen

Groepslessen zijn niet weg te denken uit onze sportschool. Het is echt een vast onderdeel binnen de studio geworden en sommige gezichten zie ik al jaren naar dezelfde lessen komen.

Binnen en Buiten Sporten bij DSTraining

Binnen en Buiten Sporten

DSTraining Dion Koens is in 2007 als personal trainer gestart met DSTraining. In 2011 is hij vervolgens gestart met Bootcamp in Roosendaal. Inmiddels is DSTraining uitgegroeid tot een kleine maar professionele sportschool waar men 24 uur per dag en 7 dagen per week kan sporten. Zowel in groepen als individueel is ons streven om jou optimaal te begeleiden, motiveren en faciliteren in het behalen en behouden van jouw gezondheidsdoelstellingen. Samen met een enthousiast team van trainers zorgt DSTraining voor een […]

Lees meer
Fifty Fit | Senioren Training

Fifty Fit Senioren Training

We worden allemaal ouder en wijzer, maar helaas betekent ouder worden ook dat u langzaam kracht verliest. Bij het ouder worden krijgen we er allemaal mee te maken. Hiervoor heeft DSTraining Fifty Fit ontwikkeld. Een groepsles speciaal voor 50+ deelnemers waarin de nadruk ligt op het behouden van beweeglijkheid, kracht en uithoudingsvermogen.

Lees meer
Mountainbike Bootcamp

MTB Bootcamp

Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je in kleine groepen van maximaal 8 deelnemers. Een uur lang word je uitgedaagd, individueel en als groep, in dingen als kracht, snelheid, behendigheid en conditie. Ook zal er iedere training een stukje techniek aan bod komen. De trainingen zullen in de omgeving Roosendaal zijn, met vele mooie en uitdagende mountainbike trails. Ben je een ervaren mountainbiker of kom je voor het eerst, iedereen kan mee doen! De trainingen worden zo gegeven, dat […]

Lees meer