Crosstraining 1416: 14 t/m 16 jaar

Wil jij sterker en fitter worden? Probeer dan Crosstraining 1416! De lessen van Crosstraining 1416 vinden op iedere maandag en donderdag plaats van 16:45 tot 17:30. Tijdens de training word je ieder moment goed begeleid door een van onze ervaren instructeurs.

Wat is Crosstraining 1416?

Ben jij 14 t/m 16 jaar oud? Dan is dit zeker wat voor jou! Crosstraining 1416 is een combinatie van fitness waarbij atletiek, gewichtheffen en gymnastiek worden samengevoegd in één trainingsvorm. Je wisselt veel verschillende oefeningen af in een hoog tempo. Ook goed voor je conditie dus! We werken met een 'Workout of the Day' oftewel; de 'WOD'. Dit schema bestaat uit een combinatie van een aantal van de volgende oefeningen: squatten, pull-ups, benchpress, kettlebell, roeien, burpees en hardlopen.

Voor wie is Crosstraining 1416

Crosstraining 1416 is er voor 14 tot en met 16 jarigen die graag sporten en sterker willen worden onder begeleiding. Crosstraining is een goed opstapje naar zelfstanding fitnessen en hardlopen. Ben jij ready?!

Waar zijn de trainingen?

De trainingen vinden plaats in onze sportstudio en 24H gym op sportpark Vierhoeven in Roosendaal aan de Nispenseweg 1D.

Wanneer zijn de trainingen?

De trainingen starten iedere maandag en donderdag om 16:45 en duren tot 17:30. Vul dit proeflesformulier in en wij nemen zo snel mogelijk vrijblijvend contact met je op. Bekijk ook ons rooster en onze tarieven.

Prijzen

De prijs voor een enkele training is 6,50. Voor een rittenkaart van 5 trainingen betaal je 5,- per keer.
TIJDELIJKE KORTINGSACTIE: 21 lessen voor 85,- (gemiddeld 4,05 per keer)