Personal training Roosendaal

Personal training in Roosendaal geheel afgestemd op jouw doelstellingen en behoefte. Op deze manier gaan wij goede relaties aan met onze klanten. Steeds meer mensen komen erachter dat een gezond en fit lichaam de sleutel is tot een gelukkiger leven. Jouw trainer helpt je daar graag bij met doelgerichte fitness, persoonlijke begeleiding en lifestyle coaching.

Jouw doelen bereiken?

Personal training is de meest effectieve en resultaatgerichte manier om jouw doelen te bereiken. DSTraining werkt met personal trainers uit Roosendaal die jou inspireren, motiveren en stimuleren om alles uit jezelf te halen. In dé binnen- en buitensportschool van Roosendaal kun je onder uitstekende begeleiding van onze gecertificeerde coaches sporten en werken aan jouw doelstellingen. Neem vrijblijvend contact met ons op om te bekijken wat we voor jou kunnen betekenen.

Wat is personal training?

Personal training is sporten onder professionele begeleiding. Een persoonlijke trainer zorgt voor motivatie en geeft advies op maat voor jou. Wat je doel ook is: afslanken, sterker worden, leefstijl verbeteren, revalideren of gewoon lekker sporten: Personal Training bij DSTraining in Roosendaal betekent dat je sport onder professionele begeleiding van een personal trainer.

Voor wie is personal training geschikt?

Sporten met een personal trainer is geschikt voor iedereen die iets wil veranderen aan zijn of haar huidige lifestyle. Omdat de aanpak van onze trainers volledig persoonlijk is, maakt jouw instapniveau niet uit. Wil je graag eerst een gratis proefles? Vul dan ons contactformulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Waar kan ik met een personal trainer sporten?

Heb je interesse in fitness met een personal trainer bij jou in de buurt? Jouw personal coach staat voor je klaar op de Nispenseweg in Roosendaal. Wij sporten zowel binnen als buiten. Genoeg uitdaging dus! Wil je meer weten? Vul dit formulier in en wij nemen zo snel mogelijk vrijblijvend contact met je op.

Wanneer kan ik bij DSTraining sporten?

Je kunt met onze personal trainer zelf jouw sportmomenten afstemmen. Heb je een druk schema, bijvoorbeeld vanwege je werk of kinderen? Onze trainers overleggen graag met jou wat de ideale sportmomenten zijn. Bij DSTraining kun je daarnaast trainen wanneer het jou uitkomt, wij zijn namelijk 24/7 geopend.

Voordelen van personal training

Personal training heeft veel voordelen. Het helpt jou vooral om effectiever te trainen. Jouw persoonlijke trainer weet immers precies bij welke oefeningen jij het meeste baat hebt. Daarnaast is fitness met een personal coach ook educatief. Onze trainers zijn namelijk getraind in lichaamsbeweging en stellen graag de beste oefeningen voor jou samen. Onze coaches zijn er tevens om jou te motiveren. Zo haal je meer plezier uit je trainingen. Iedereen is anders en een personal trainer begrijpt dit. Doordat de oefeningen specifiek op jouw situatie worden afgestemd en je hulp ontvangt bij specifieke doelen, beleef je meer plezier aan de trainingen. Wil jij trainen voor een specifiek doel, zoals een sportevenement of een bruiloft? Onze trainers helpen om dat doel te realiseren. Ook wanneer je een druk leven hebt, past personal training van DSTraining in je schema. Onze sportschool is namelijk 24/7 geopend zodat je ook individueel kunt sporten.

Onze personal training succesverhalen

Twijfelt u of een personal trainer in Roosendaal bij u past? Bekijk dan eens de succesverhalen en referenties van een aantal sporters bij DSTraining.

Mijn doelstelling: strakker worden

"Ik was nooit echt een fanatieke sporter en conditioneel niet in vorm. Ik ben begonnen met de bootcamp trainingen. Hierdoor ben ik erachter gekomen dat ik iets wilde veranderen in mijn levensstijl. Nadat ik conditioneel goed in vorm begon te raken, heb ik mezelf een nieuw doel gesteld: sterker worden. Dit wilde ik realiseren met personal training. Hierbij kwam voor het beste resultaat ook voedingsadvies kijken. Dit voedingsplan heeft mijn trainer afgestemd op mijn doel. De combinatie van het gestructureerd trainen en het houden aan een voedingsplan is een verandering in mijn levensstijl geweest. Ik werd steeds zelfverzekerder en krijg veel complimenten van de mensen om mij heen."

Mijn doelstelling: 12 kilo afvallen

"Ik had een zeer slechte conditie. Nadat ik mijn XL broek niet meer dicht kon doen, was ik er klaar mee. Ik had een ambitieuze doelstelling om 6 kilo af te vallen in 9 weken. Het uiteindelijke doel was om 12 kilo af te vallen. Bij DSTraining werd ik iedere week uitgedaagd door mijn personal trainer. Spierontwikkeling en gewichtsafname werden goed gebalanceerd en er is opgebouwd zodat ik geen blessures heb ondervonden. Het leukste aan personal training vond ik de gerichte maar toch gevarieerde training. De resultaten zijn boven verwachting! Mijn personal trainer weet mij tot aan mijn grens te brengen en heeft zijn aanpak op mijn persoonlijkheid afgestemd."

Mijn doelstelling: herstellen van een blessure

"Met een pijnlijke en hardnekkige schouderblessure en een traag werkende schildklier ben ik begon met personal training in Roosendaal bij Dion. Als pilates docente leg ik de lat voor mezelf nogal hoog en ik was teleurgesteld in mijn eigen lijf. Ik had behoefte aan iemand anders die voor mij zou nadenken over de training, zodat ik eens training zou kunnen volgen, in plaats van geven. Dankzij de fijne, relaxte en kundige begeleiding van Dion heb ik volgehouden. Mijn lijf voelt weer als van mij. Voordat ik begon was mijn plan om één maand personal training te volgen en dan een in groep mee te gaan trainen. De persoonlijke aandacht heeft echter zoveel toegevoegde waarde dat ik alleen maar meer wil!"

Start gewicht van 108 kg2019-06-06 op 92.1 KG Succesverhalen DSTraining2017-11-25 Referentie van Mirjam over personal training

Onze personal trainers

Personal trainer Dion

Dion

Als personal coach met specialiteiten in o.a. functional fitness en core & stability training kan Dion tijdens groepstrainingen ook op persoonlijk niveau perfect differentiëren. Hierdoor zijn de trainingen van Dion voor iedereen leuk: van beginner tot gevorderde. Dion is een echte motivator en met een kwinkslag humor weet hij ook gegarandeerd jouw lachspieren aan het werk te zetten.

Personal trainer Jan

Jan

Trainen is voor Jan meer dan een hobby. Het is een deel van zijn leven. Jan werkt sinds 2001 bij het Korps Mariniers. Hiervoor moet je fit zijn en tegen een stootje kunnen. In 2017 heeft Jan de opleiding Instructeur Fysieke Training & Sport gevolgd bij de Mariniers. Hierin kwamen o.a. de opleidingen Personal Trainer, Fitness Instructeur, Mountainbike Trainer en MMA Instructeur aan bod.

Personal trainer KIM

Kim

Doelen behalen.. de weg ernaar is soms het mooist! Je vindt Kim zeer frequent bij DSTraining, om een groepsles mee te pakken, of om als jouw personal trainer jou aan het werk te zetten. Om doelen te behalen, te ontstressen of voor de gezelligheid: al deze aspecten komen zeker aan bod tijdens de trainingssessies bij DSTraining! Samen met jou zorgt Kim ervoor dat je de beste versie van jezelf wordt!