Teazer Pilates in Roosendaal

In samenwerking met Teazer Pilates kun je via DSTraining ook deelnemen aan Pilates in Roosendaal. Bij de Pilates lessen ligt de nadruk op versterken van de rompkracht, ademhaling en souplesse. De oefeningen voer je rustig en gecontroleerd uit op jouw eigen niveau en in jouw eigen ruimte. Pilates is voor iedereen, je ontwikkelt een betere lichaamshouding, minder kans op rug en nekklachten en sterke spieren rondom het bekken en de buik. Het instapniveau bij Pilates is laag en daarom geschikt voor iedereen die kracht en souplesse wil verbeteren. Pilates is niet gericht op prestatie maar op de kwaliteit van de beweging.

Voor wie is Pilates?

Iedereen kan deelnemen aan Pilates in Roosendaal: man/vrouw, jong/oud, fit of minder fit. Wanneer jij jouw mobiliteit en core stability wilt vergroten kan pilates de sleutel tot succes zijn.

Waar is Pilates?

De pilates lessen vinden plaats in een prachtige pilates studio op de Vijfhuizenberg in Roosendaal.

Wanneer is Pilates?

Op meerdere momenten in de week kun je via DSTraining deelnemen aan de Pilates lessen. Bekijk het lesrooster voor alle opties.